Úvodná strana Úvodná strana Šport a outdoor Fitness pomôcky Pomôcky na jogu Penový polvalec na jógu a pilates 30 x 15 x 7,5 cm Tvrdá EPP pena Čierna Balančná pomôcka pre rovnováhu aj na naťahovanie a uvoľnenie svalov
Penový polvalec na jógu a pilates 30 x 15 x 7,5 cm Tvrdá EPP pena Čierna Balančná pomôcka pre rovnováhu aj na naťahovanie a uvoľnenie svalov

Penový polvalec na jógu a pilates 30 x 15 x 7,5 cm Tvrdá EPP pena Čierna Balančná pomôcka pre rovnováhu aj na naťahovanie a uvoľnenie svalov

Kompaktný pôlválec z ľahkej EPP peny pre jogu, pilates a strečing. Rovná strana poskytuje stabilnú oporu, zaoblená strana zvyšuje náročnosť balančných cvikov. Celý popis
Skladom
27,90 €
Ušetríte: 65,10 €
Cena s DPHBudú účtované dovozné poplatky
Bezpečný nákup Bezpečný nákup
Prehľad
Penový polvalec na jógu a pilates 30 x 15 x 7,5 cm Tvrdá EPP pena Čierna Balančná pomôcka pre rovnováhu aj na naťahovanie a uvoľnenie svalov

Penový pôlválec na jógu a pilates je praktická pomôcka pre domáce cvičenie aj pre lekcie v štúdiu. Má rozmery 30 x 15 x 7,5 cm, takže sa ľahko zmestí do športovej tašky a doma nezaberie skoro žiadne miesto. Je vyrobený z EPP peny, ktorá je ľahká a zároveň pevná, takže si pôlválec drží svoj tvar aj pri opakovanom cvičení. Jedna strana je rovná a druhá zaoblená, preto ho môžete položiť oboma spôsobmi podľa toho, akú oporu alebo akú mieru nestability práve potrebujete. Uplatní sa pri joge, pilates, strečingu, balančných cvikoch aj pri uvoľňovaní stuhnutých svalov po športe.

Keď pôlválec položíte rovnou stranou na podložku, vznikne stabilná zaoblená opora. Na nej môžete precvičovať rovnováhu, podepierať bedrá alebo hrudník pri naťahovaní, podložiť kolená či chodidlá a pri posilňovaní lýtok si vytvoriť vyvýšenú plochu. Po otočení zaoblenou stranou nadol sa z pôlválca stane hojdacia pomôcka, ktorá pri každom pohybe núti telo hľadať rovnováhu a viac zapája svaly stredu tela. Dĺžka 30 cm je vhodná najmä pre cviky na jednej nohe, pre podepretie jednej časti tela a pre cvičenie na menšom priestore, napríklad v obývacej izbe alebo na balkóne.

  • Typ – penový pôlválec na jogu, pilates a balančné cvičenia
  • Rozmery – 30 x 15 x 7,5 cm
  • Materiál – EPP pena
  • Farba – čierna
  • Tvar – polkruhový profil s jednou rovnou a jednou zaoblenou stranou
  • Možnosti položení – rovnou stranou nadol pre stabilnú oporu alebo zaoblenou stranou nadol pre náročnejší balans
  • Použitie – joga, pilates, strečing, cvičenie rovnováhy, posilňovanie a uvoľnenie svalov
  • Obsah balenia – 1 penový pôlválec 30 x 15 x 7,5 cm

Pred cvičením položte pôlválec na rovný povrch alebo na podložku na jogu, aby pri cvikoch neklzol po podlahe. Začínať je dobré s rovnou stranou nadol a až po zvládnutí základných cvikov prejsť na zaoblenú stranu, kde je udržanie rovnováhy náročnejšie. Pomalé a kontrolované pohyby pomôžu zapojiť správne svaly a znížiť riziko nechceného pádu. Po cvičení stačí povrch utrieť vlhkou handričkou a pôlválec uložiť na suché miesto mimo dosah priameho tepla.

Pôlválec v dĺžke 30 cm je skladná a ľahká pomôcka, ktorú využijete pri joge, pilates aj pri bežnom naťahovaní. Vďaka dvom stranám ponúka dve úrovne obtiažnosti a hodí sa pre začiatočníkov aj pre pokročilých cvičencov. Pevná čierna EPP pena poskytne oporu chrbtici, kolenám, chodidlám aj rukám. Je vhodný pre domáci tréning aj pre lekcie vo fitness centre. Ak hľadáte malú pomôcku na rovnováhu a strečing, ktorá sa zmestí do tašky, tento pôlválec je dobrou voľbou.

Viac ako 1 000 000 doručených balíkov
Predajcovia na našej platforme už úspešne doručili viac ako milión zásielok.
30 dní na vrátenie bez udania dôvodu
Tovar nevyhovuje? Žiadny problém, môžete ho vrátiť predajcovi do 30 dní bez udania dôvodu.
Garancia bezpečného nákupu
Nákupom u nás nič neriskujete. V prípade nedoručenia alebo straty zásielky vám okamžite vrátime peniaze.
Spokojnosť zákazníkov je pre nás kľúčová
Vždy sa snažíme urobiť maximum pre spokojnosť zákazníkov.
Viac ako 5 rokov na trhu
Naši zákazníci sa na nás môžu spoľahnúť už viac ako 5 rokov.
Veľmi nízka miera reklamácií výrobkov
Tovar je reklamovaný v menej ako 1 % prípadov.
Znižujeme uhlíkovú stopu
Vašou objednávkou prispievate na výsadbu stromu ako kompenzáciu za uhlíkovú stopu (prispievame na výsadbu stromov).
Cena s DPH 27,90 €